私たちの人生は、毎日、
「選択」と「決断」をくり返して、生活しています。
どのスーパーで何を買うか、
どの駅で、どの路線に乗り換えて、行先にむかうか、など。
あなたは、自分との対話をよくしていますか？
私の過去の話になりますが、
心の中では、思ってもいないようなことばかりをして、
のちのち、自分を悪い状況に追い込んでしまうことが、結構ありました💦
自分の心の声を無視して、ずっと行動していたのです。
それからというもの、自分の「心の声」を大切に生活しています。
どんな時であっても、自分との対話は大切なのですが、
買い物をするとき、片付けをするときには、大変役立ちます。
どちらも、「これは、今の私に必要なもの？ 似合うもの？」と
心の対話をしてみると、その答えが見つかりやすいです。
・買い物は、モノを家に招き入れる行為。
・片付けは、モノを家から出す行為。
お買い物をするときに、心の対話を大切にして、答えが出せると、
のちに、片付けるものが自然と減っていきます。
今の日本を見る限り、
本当に必要なのは、買い物をするときの対話だと感じています。
一人ひとりが、無駄な買い物をすることがなくなれば、
食品ロスの問題や、ゴミ問題、その他の環境問題も、
徐々に緩和されていくでしょう。
買い物をするときには、自分と対話してみる。
家の中に、簡単にモノを招き入れないことが、
部屋をキレイにする秘訣でもあります。
食品や日用品など、よく買い物に行くという方は、
ぜひ、自分との対話を、プチ習慣にしてみてくださいね☺
今日も、笑顔いっぱいの
ステキな一日になりますように✨
最後まで読んでくださって、
どうもありがとうございました☺
次回の投稿も、おたのしみに～♪