お出かけするのは、
大好きなのですが…。
最近は、自宅での作業が中心なので、
外出する機会が、減りました💦
あなたのお仕事でも、コロナ禍で、
在宅勤務が増えたとか、ありますか？
自宅でのお仕事は、
メリット・デメリットが
ありますよね。
メリットは、
・通勤ラッシュがないこと。
・子育て中の方なら、
通勤時間がないので、
家事の時間が取れること。
・通勤時間がない分、
あまった時間を、自分の時間にできる。
デメリットは、
・駅や会社まで、歩かなくなり、
運動不足になりやすいこと。
・家での誘惑が多く、
集中力が欠けやすいこと。
・ON、OFFの切り替えが、
しにくいこと。
ざっと並べると、
このぐらいでしょうか。
今日は、デメリットにある、
「運動不足」と「誘惑が多い」に
関係してくる、お話しです。
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ものも、「腹八分」がちょうどいい。
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私たちは、ついつい、
ごはんを食べ過ぎたり、
お酒を飲み過ぎたり、
買いすぎたりすることって
ありますよね？
次の日に、
調子が悪くなることも、
収納に困ることも、
しっていながら、
そのときは、
止められないのです。
人間ですから、
自分には、甘くなりがちです。
ただ、
ものに関してもいえるのですが、
部屋に、ものがあふれている状態や、
パンパンの状態って、
居心地は、いいでしょうか？
見た目も、
いいとは言えませんよね。
仕事に集中できたり、
のんびりして、くつろぐためには、
せめて、収納場所に
おさまるくらいがいい。
でも、もの自体も、
パンパンに入れられた状態では、
正直、ツライし、苦しいんです。
ものも、ヒトも、
「腹八分」がちょうどいい。
腹八分は、
満腹するまで食べないで、
少し控えめにしておくこと。
（出典：小学館 デジタル大辞泉 より）
が、ほんとうの意味で、
ちょっと物足りないくらいが、
さみしいと感じつつも、
ベストなんですよね。
ものも、ヒトも、
快適に過ごせる基準は、
同じなのです。
コロナ禍で、
自宅でお仕事をする方も、
増えたと思います。
自宅は、
誘惑されるものが多くて、困る💦
そう感じている、あなたへ。
投稿を見て、
お部屋のこと、
少し考えてみようかな、
と、思ってもらえたら、
とってもうれしいです☺
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片付けが苦手で、どうしようもない…
一人で片付けをするには、ものが多すぎて大変…。
お悩みでしたら、一人で迷わず、ぜひお任せください！
愛情をこめて、全力で、サポートさせていただきます✨
今日も、笑顔いっぱいの、
素敵な一日をお過ごしください✨
最後まで読んでくださって、
どうもありがとうございました☺
次回の投稿も、おたのしみに～♪