前回は、掃除や片付けは、日々の細切れ時間を使って、
ちょっとずつやるのがおすすめで、
1日3分でも、5分でも、10分でもいいんですよ！
ということを書きました。
もし、実践してくださった方がいらっしゃいましたら、
と～ってもうれしいです。
なぜ、1日のわずかな時間で、
掃除や片付けをするのがおすすめかというと、
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ズバリ、「自己肯定感」が高まるから、です。
今日はここを掃除するぞ！と決めた分は、自分で完了できた、
ということは、自分との約束を守れたことになります。
自分は決めたことをしっかりできる人なんだ！と、
自分自身が信じられること。
これは、生きていくうえで、と～っても重要なことです。
たとえ今、掃除や片付けが進まなくて、
先が見えない人でも、だいじょうぶ！
今できることを、細かいステップに分けて、
片付けていきましょう！
いつでも、掃除や片付けで困っている方の力になりますよ☺
今日も、笑顔いっぱいの、
素敵な一日をお過ごしください✨
最後まで読んでくださって、
どうもありがとうございました☺
次回の投稿も、おたのしみに～♪